Projeto Caminhada – Passo a Passo em Busca da Saúde,

A Secretaria Municipal de Saúde, por meio do Centro de Saúde Braziliano Poggi, está promovendo gratuitamente o Projeto Caminhada – Passo a Passo em Busca da Saúde, com o objetivo de incentivar hábitos saudáveis e fortalecer o cuidado com o corpo e a mente por meio da atividade física regular.

A cada passo, você se aproxima da sua melhor versão. Cuidar da saúde é um ato de amor! Caminhar é uma forma simples e poderosa de movimentar o corpo, aliviar o estresse e melhorar a qualidade de vida. Com orientação profissional e apoio da equipe de saúde, você será incentivado a transformar o cuidado com a saúde em parte da sua rotina.

Durante os encontros, serão abordadas orientações sobre postura, hidratação, alimentação equilibrada e a importância da constância na atividade física e vamos todos juntos caminhar do ponto de saída em frente ao Centro de saúde até “Academia da saúde”, e retornar para o centro de saúde Braziliano Poggi. Venha com roupa confortável e tênis.

Tudo isso acompanhado de frases motivacionais como:

???? “Você é capaz de ir mais longe do que imagina.”
???? “Seu corpo agradece cada passo que você dá por ele.”
???? “Mover o corpo é honrar a vida que existe em você.”
???? “Um passo de cada vez para um corpo mais forte, uma mente mais leve e uma vida com mais saúde.”

Participe! Abrace esse desafio e caminhe em busca da sua saúde.

Mais informações:
???? (15) 3199-9816
???? Atendimento presencial na sala de Fisioterapia com a responsável Cinthia de Fátima Infante
???? Segunda a quinta-feira: 7h30 às 13h30
???? Sexta-feira: 12h00 às 18h00